有一个地方只有我们知道

心有波澜

前些日子公司组织了一场压力管理培训,培训定在了周六的下午,还占用了我们的休息时间。本想利用开会的时间补个觉,谁知这培训的模式是“互动体验”式,讲师是一位国家二级心里咨询师。

我一直对心理咨询很好奇,在发达国家普遍存在的心理咨询在我们国家却少之又少,人们都把心理咨询定义为“心理有病”。

培训期间做了一些简单的小活动,例如抢座位,自我介绍之类的。最后,讲师让大家分成几个小组,每个组员将自己最近困惑的事情以匿名的方式写在一张纸上。我想了许久,也不知是没有困惑的事情,还是困惑的事情太多了,竟最后一个写完。我写的是“觉得生活平平淡淡”。

小组内每个人都写了一个问题,最后由组长统一念出来,大家一起分析,别人的问题小到家庭,大到世界,都落到了具体的事上,而我的竟是这样的“飘渺”,我的题目是倒数第二个被念出来的,念出来以后每个人针对我的问题发表,我也仔细了聆听了,有的人说,现在的社会平平淡淡是最好的;有的人说,要找一个兴趣爱好;有的人说。。。这些回答可以说都很老套了,没有令我满意。突然一个同事的一句话深深触动了我,可谓是一针见血,他说了一个词”心有波澜“。

后来回去,我又反复的去想这个问题,之所以我觉得平淡,确确实实是我的心不够平静,有太多的杂念,现在已经没有任何一件事是令我狂热的去喜欢,也没有一个明确的目标要做什么,总是没有耐心去做,干什么都是”三分钟热血“,想做的太多,不想做的也太多,喜欢的太多,不喜欢的也很多,这样的波澜在我心中起伏不定,是我觉得生活平淡的原因。

我的确应该想想,是时候心平气和的去做一件事了。

浏览:3588 | 评论:8 2014 09 08  
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中国演员网

2016-11-24 16:54:27
中国演员网

成都川科卫校

2016-06-19 16:10:38
心平气和能做好多事呢

昊宇节能设备

2016-05-21 16:30:23
一切都会好起来的!加油

凝结水回收装置

2016-05-17 18:03:55
时光总会让我们懂得很多

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2016-05-09 16:46:07
看清了也就看轻了

中山婚纱摄影

2015-11-08 12:11:37
一切会好起来。

王语双个人网

2014-11-10 14:27:31
慢慢就会一切都好起来的。

博主

2014-12-03 08:43:50
谢谢~

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